5 bra tips från allergimammor
I tisdags hade vi en träff med några fantastiska allergimammor. Under träffen kommer flera bra tips på hur man förenklar vardagen fram. Här är de fem bästa tipsen från den kvällen:
• Om du eller ditt barn har en matallergi som gör att du ofta inte kan äta efterätten/tårtan på kallas och utflykter. Baka muffins som du tål och frys sedan ner dem. När det är dags för firandet är det bara att plocka upp en ur frysen. Ta på grädde eller glasyr tillsammans med goda bär eller frukt.
• Erbjud dig att vara referens till personal som anstränger sig extra för att ge en bra upplevelse till allergiker. T.ex. kan det vara bra att erbjuda skolkökspersonal som anstänger sig för att ditt barn ska få bra mat varje dag i skolan, att vara referens den dag de väljer att hitta en ny arbetsplats. Detta är en fantastisk referens som både visar på god hantering av yrket och ett engagemang som är till nytta i alla jobb. Dessutom blir de sporrade till att bli ännu bättre när de får uppskattning för vad de gör.
• Vill du att fler resturanger ska servera mjölkfri mat? Vill du fika glutenfritt? Blir du sjuk av hunden i butiken? Prata med personalen. Fråga efter det du söker. Informera om varför du blir sjuk. De flesta vill ha nöjda kunder som mår bra. Ibland händer det inget första gången man frågar. Men efter att tillräckligt många har frågat, som kommer troligtvis en förändring. Tänk på allt alltid hålla en god ton.
• Frågar någon om din eller ditt barns allergi, svara på frågorna. Berättar hur det är, varken förminska eller förstora problemen. Ju mer människor vet desto lättare är det för dem att agera på ett sätt som gör vardagen lättare för dig eller ditt barn. Kunskap är makt!
• Många barn skäms för att de måste ta medicin för sin allergi eller astma. Och många barn med födoämnesallergier vill inte sticka ut. Det enklaste sättet att göra det hela mindre dramatiskt är att prata om det. Frågar en kompis om varför barnet får annan mat eller om de ser sin vän ta en medicin, förklara odramatiskt och enkelt varför. Ge barnet möjligheten att ställa frågor. Reaktionen är ofta " Jag tål inte heller ...." eller "Min bror har också en inhalator". Genom att kompisarna vet så behöver inte barnet dölja något, men det ger också det barnet möjligheten att se att det finns många andra barn som inte heller tål saker.